Lettres nordiques | Février 2024
Bonjour à toutes et à tous, Nous reprendrons nos séances de marche nordique la semaine prochaine : Pour rappel, si vous êtes indisponible le jourLire… Lire la suite »Lettres nordiques | Février 2024
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Dernières publications
Je prépare ma première séance de marche nordique
Ça y est, vous êtes inscrit.e et je vous en remercie ! Pour profiter au mieux de votre première séance de marche nordique avec NordiCoach,Lire… Lire la suite »Je prépare ma première séance de marche nordique
Lettres nordiques | Janvier 2024
Journée internationale du sport féminin En ce 24 janvier 2024, nous célébrons la journée internationale du sport féminin. A l’origine, en 2014, cette journée à étéLire… Lire la suite »Lettres nordiques | Janvier 2024
La marche nordique aux Jeux Olympiques : un futur possible ?
La Marche Nordique, discipline associée à la marche rapide avec l’utilisation de bâtons spécifiques, gagne en popularité à travers le monde en tant qu’activité physiqueLire… Lire la suite »La marche nordique aux Jeux Olympiques : un futur possible ?
Lettres nordiques | Décembre 2023
Bonjour à toutes et à tous, En cette période de fêtes, je vous propose une nouvelle newsletter. Publiée à la fin de chaque mois, elleLire… Lire la suite »Lettres nordiques | Décembre 2023
La vitesse de marche : un indicateur clé de santé
Une étude récente fondée sur la cohorte Constances démontre que la vitesse de marche sur une courte distance peut être un indicateur fiable des performancesLire… Lire la suite »La vitesse de marche : un indicateur clé de santé
La marche nordique est bénéfique même par météo défavorable
Qui trop écoute la météo, passe sa vie au bistrot. Proverbe breton Il est tentant de rester chez soi lorsque le temps est morose. Pourtant,Lire… Lire la suite »La marche nordique est bénéfique même par météo défavorable
Le gainage : votre allié pour la marche nordique !
Le gainage, appelé également parfois « core-training » ou « core stability » fait son grand retour dans la plupart des disciplines sportives. La marche nordique, nous le savons,Lire… Lire la suite »Le gainage : votre allié pour la marche nordique !
Newsletter n°12 : meilleurs voeux nordiques
Pour garder le contact, ne pas perdre l’entraînement, je vous propose une newsletter dont voici la 12 ème édition : Bonjour à toutes et àLire… Lire la suite »Newsletter n°12 : meilleurs voeux nordiques
Newsletter n°11 : garder la forme pendant les fêtes grâce à la marche nordique
Pour garder le contact, ne pas perdre l’entraînement, je vous propose une newsletter dont voici la 11 ème édition : Bonjour à toutes et àLire… Lire la suite »Newsletter n°11 : garder la forme pendant les fêtes grâce à la marche nordique
Comment choisir son club de marche nordique ?
La marche nordique connait un développement fulgurant, en particulier parce que ses bienfaits pour la santé sont aujourd’hui largement reconnus. Encore faut-il prendre les bonnesLire… Lire la suite »Comment choisir son club de marche nordique ?
Actualités marche nordique
Retrouvez une sélection de publications (livres, articles de presse, reportages) relatives à la marche nordique Dans la presseLire la suite »Actualités marche nordique