La marche nordique : un sport complet et accessible
La marche nordique est un sport d’endurance et de plein air, qui fait travailler en douceur les jambes, les bras et de nombreux muscles. L’exercice de la marche nordique procure de nombreux bienfaits et c’est une activité accessible au plus grand nombre, jeunes ou seniors, sportifs ou non.
Vous souhaitez pratiquer la marche nordique à Paris, dans le bois de Vincennes? Nordicoach vous propose :
Des séances collectives dans le Bois de Vincennes
Le lundi à 9h30 et/ou le mercredi à 14h30
- Initiation (séance découverte avec possibilité de prêt de bâtons) et perfectionnement
- Rendez-vous au bord du Lac Daumesnil, au niveau de la location de barques (accès par la Porte Dorée, métro ligne 8 et tramway T3)
- Tarif de la séance à l’unité : 10 €
Un coaching personnalisé
Seul(e) ou en groupe constitué (association, comité d’entreprise), vous souhaitez vous faire accompagner dans l’apprentissage de la marche nordique.
Je vous propose des séances d’1h30 à 2h dans le Bois de Vincennes les parcs et Jardins parisiens ou les Berges de Seine.
Jours, horaires et lieux à définir ensemble.
Pour en savoir plus
- Vous pouvez consulter les rubriques Pour débuter et Modalités pratiques
- ou me contacter.