Le Bois de Vincennes est l’un des meilleurs lieux pour pratiquer la marche nordique à Paris. Avec ses 995 hectares, ses chemins variés et ses nombreux espaces naturels, il offre un terrain idéal pour des séances accessibles à tous les niveaux.
Nous y organisons régulièrement des séances dans le cadre de nos cours collectifs de marche nordique à Paris, notamment autour du lac Daumesnil et du Parc Floral.
Pourquoi pratiquer la marche nordique dans le Bois de Vincennes ?
Le Bois de Vincennes constitue un environnement particulièrement adapté à la marche nordique :
- de nombreux chemins stabilisés (sable compacté incluant un liant hydraulique) ou souples (terre, broyats de bois issus de coupes d’arbres), confortables pour la pratique
- une grande diversité de parcours (plats, légèrement vallonnés, ombragés)
- un cadre naturel propice à l’endurance et au bien-être
Le site permet de varier facilement les séances, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier.
Les meilleurs parcours pour la marche nordique
Le Bois de Vincennes comporte plusieurs secteurs particulièrement intéressants pour pratiquer la marche nordique.
Tout d’abord, le Bois de Vincennes comprend quatre lacs principaux : Daumesnil, Minimes, Gravelle et Saint-Mandé, reliés par des rivières. Cette trame d’eau offre à la fois des repères et des cheminements très agréables et pittoresques.
Le lac Daumesnil
Point de départ idéal car proche des transports en commun. C’est le plus grand des 4 lacs et ses chemins larges et accessibles sont très fréquenté, en particulier le week-end à partir de 11h. Il comprend deux îles principales.
Le lac des Minimes
Généralement plus calme que le lac Daumesnil, le parcours autour du lac est bien adapté à la marche nordique, avec un terrain en stabilisé. En prenant un peu plus large, (en direction de Nogent ou de Joinville), on accède rapidement dans les sous-bois (parcours du Jazy par exemple).
Le lac de Gravelle et le lac de Saint-Mandé
Des liaisons agréables via des rivières artificielles, idéales pour des parcours continus (endurance) ou des exercices (fractionnés).
👉 Itinéraire recommandé : le tour des 4 lacs
- Distance : 12 à 14 km
- Durée : 2h30 à 3h (hors pauses)
- Départ conseillé : Porte Dorée
Le Parc Floral
Le parc floral constitue indiscutablement également un lieu de départ idéal car il se situe au centre du Bois de Vincennes et permet de rayonner aisément dans l’ensemble du Bois.
Nos cours de marche nordique dans le Bois de Vincennes
Nous proposons des séances encadrées dans ce secteur, adaptées à différents niveaux.
👉 Découvrez nos
cours de marche nordique à Paris
Ces séances permettent :
- d’apprendre la technique
- d’améliorer son endurance
- de pratiquer régulièrement dans un cadre motivant
Accès au Bois de Vincennes
Le Bois de Vincennes est facilement accessible depuis Paris et sa périphérie.
Transports en commun
- Métro ligne 8 : Porte Dorée
- Métro ligne 1 : Château de Vincennes
- RER A : Vincennes, Fontenay-sous-Bois
- Bus desservant le Parc Floral ainsi que les lacs Daumesnil, des Minimes, de Gravelle et de Saint-Mandé
Accès depuis les communes proches
Le bois de Vincennes est facilement accessible, notamment en transports en commun, depuis les communes proches du Val-de-Marne : Saint-Mandé, Vincennes, Charenton-le-Pont, Saint-Maurice, Nogent-sur-Marne, Joinville-le-Pont, Ivry-sur-Seine et et de la Seine Saint-Denis : Montreuil, Bagnolet, …
Pour aller plus loin
Pour les pratiquants souhaitant varier les parcours :
👉 Nous marchons également ponctuellement hors du Bois de Vincennes et de Paris.
👉 Découvrez aussi nos
randonnées nordiques en région parisienne
Vous souhaitez découvrir la marche nordique dans le Bois de Vincennes ?
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