Bonjour à tous les marcheuses et marcheurs,
Trois sujets à l’ordre du jour de cette édition : l’eau dans le Bois de Vincennes, le myo cross max et le calendrier de nos séances.
L’eau dans le Bois de Vincennes
La présence de l’eau dans le Bois de Vincennes contribue à la beauté et à la diversité des paysages. Les lacs et les rivières constituent également des repères, en particulier lors de nos exercices de fractionnés. En effet, en tournant autour d’un lac ou en suivant un ruisseau, il y a moins de risque de se perdre, surtout si tous les membres du groupe ne marchent pas à la même allure.
Découvrez l’histoire et le fonctionnement de la trame d’eau du Bois de Vincennes.
Le myo cross max en marche nordique
La semaine dernière, nous avons pratiqué pour la première fois le myo cross max.
Calendrier des séances
Le calendrier de nos séances jusqu’à la fin de la saison sportive est désormais publié. Vous pouvez le consulter :
- Depuis la page d’accueil du site nordicoach.fr, en cliquant sur la date qui vous intéresse ; dans la rubrique type d’événement, vous verrez le thème de la séance, ainsi que l’horaire et le lieu de rendez-vous.
- En vous connectant à l’aide de votre compte (email et mot de passe) via le menu Connexion, vous pourrez alors accéder au menu Espace Membre/Programme des séances. Vous y trouverez le détail de toutes les séances à venir.
A noter dans vos agendas :
- la semaine du lundi 27 mai au samedi 1er juin, nous irons explorer l’Ile Sainte-Catherine. Le rendez-vous est fixé à la gare RER A de Saint-Maur-Créteil , à l’horaire habituel de la séance ;
- le dimanche 7 juillet, je vous propose une randonnée nordique en forêt de Fontainebleau. Le rendez-vous est fixé à 9h00 à la gare de Lyon (nous voyagerons en train).
N’hésitez pas à formuler un commentaire sur cette newsletter (pour cela connectez-vous avec votre compte). Vos observations ou suggestions seront les bienvenues ! Vous pouvez également publier un avis Google sur nos séances de marche nordique.
Bonnes marches et à bientôt,
Nicolas