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Chères marcheuses, chers marcheurs,
Voici la newsletter du mois avec 4 actus à ne pas manquer : un point “ski de fond et marche nordique”, les résultats du concours photo, une lecture nature sur l’eau dans le Bois de Vincennes, et l’agenda nordique des prochaines semaines.
Au sommaire
Ski de fond et marche nordique
La marche nordique n’est pas (encore) au programme des Jeux Olympiques. En revanche, le ski de fond est une discipline phare des JO d’hiver — et c’est aussi un sport “cousin” très proche de notre pratique. Historiquement, la marche nordique a été développée par des skieurs de fond pour s’entraîner hors neige : même logique d’endurance, même travail de propulsion avec les bâtons… avec une grande différence : la glisse.
👉 Marche nordique et ski de fond : points communs, différences… et pourquoi les mixer
📸 Podium du 2e concours photos
Bravo à toutes et tous ! Voici le podium du 2e concours photo, sur le thème faune / flore / marche nordique dans le Bois de Vincennes (été ou automne) :
- 1er prix : Julia (séances sportives du samedi matin)
- 2e prix : Leslie (séances sportives du samedi matin)
- 3e place ex æquo : Caroline (loisir lundi + sportive samedi) et Nicole J (loisir lundi et mercredi)
Un grand merci aux 12 participants pour toutes ces belles photos, et aux 29 votants !
👉 Accéder à la page des résultats (connexion email + mot de passe)
Ça se passe dans le Bois
Avec cette saison bien arrosée, les sentiers sont parfois boueux… mais les lacs et rivières du Bois de Vincennes ne débordent pas. Pourquoi ? Parce que cette trame d’eau est en grande partie artificielle et régulée : elle dépend finalement assez peu des précipitations.
👉 En savoir plus sur l’eau dans le Bois de Vincennes
🔎 L’exploration du mois
Sur nordicoach.fr
La rubrique Ressources regroupe des contenus pédagogiques, guides pratiques et articles de fond dédiés à la marche nordique, pour vous accompagner à chaque étape de votre pratique.
https://nordicoach.fr/ressources-marche-nordique/
Ailleurs sur le web
Après le concours photo, continuez à partager vos photos et vos impressions de séances :
Agenda nordique
Pause durant les congés scolaires d’hiver
Les séances seront interrompues du 23 février au 7 mars inclus.
✅ Reprise le 9 mars.
C’est l’occasion de varier l’entraînement en testant d’autres disciplines !
https://nordicoach.fr/entrainement-croise/
Reprise des randonnées avec le printemps
Notre première randonnée nordique est planifiée dimanche 22 mars 2026 : nous traverserons notamment le parc du Port aux Cerises (Essonne).
https://portauxcerises.iledeloisirs.fr/
🟢 Randonnée classée verte (facile).
📌 Les réservations ouvriront à partir du 24 février.
À bientôt sur les chemins,
Nicolas