Lettres nordiques – Juin 2026
Enquête, concours photos et cap sur l’été Bonjour à toutes et à tous, La saison touche doucement à sa fin, mais les bâtons ne sont… Lire la suite »Lettres nordiques – Juin 2026
Dernières publications
3ème concours photos | Été – Automne 2026
Vous aimez capturer les moments magiques lors de vos balades dans le Bois de Vincennes ? Voici l’occasion pour partager votre talent et célébrer la… Lire la suite »3ème concours photos | Été – Automne 2026
Résultats de l’enquête de satisfaction réalisée en mai 2026
Merci aux 40 marcheuses et marcheurs qui ont répondu à l’enquête de satisfaction en mai 2026. Le taux de participation est satisfaisant et les réponses… Lire la suite »Résultats de l’enquête de satisfaction réalisée en mai 2026
Randonnée nordique – Fontainebleau, rochers Cassepot et Ussy
Randonnée accessible en train, au départ de l’arrêt Fontainebleau-Forêt. Nous suivons pour une bonne part les sentiers bleus. Au rocher Cassepot et sur le Mont… Lire la suite »Randonnée nordique – Fontainebleau, rochers Cassepot et Ussy
Randonnée nordique – Vallée de Chevreuse
Randonnée variée traversant les bois de Bures-sur-Yvette, le village de Gometz et Gif-sur-Yvette. Le parcours est vallonné sans jamais être très difficile (tracé du parcours… Lire la suite »Randonnée nordique – Vallée de Chevreuse
Lettres nordiques – Mai 2026
Technique, agenda, lecture du mois et premières infos réinscriptions Bonjour à toutes et à tous, Au programme ce mois-ci : un rappel technique sur le… Lire la suite »Lettres nordiques – Mai 2026
Déroulé de pied en marche nordique : comment améliorer sa foulée ?
Le déroulé de pied en marche nordique est l’un des points techniques essentiels pour marcher avec fluidité, efficacité et plaisir. Bien réalisé, il permet d’obtenir… Lire la suite »Déroulé de pied en marche nordique : comment améliorer sa foulée ?
Lettres nordiques – Avril 2026
Bonjour à toutes et à tous, Voici les actualités du mois pour rester motivé(e), progresser et explorer de nouveaux terrains de marche nordique en Île-de-France… Lire la suite »Lettres nordiques – Avril 2026
Lettres nordiques – Mars 2026
Chères marcheuses, chers marcheurs, Le printemps approche et les chemins du Bois de Vincennes redeviennent particulièrement agréables pour marcher. Voici quelques nouvelles et découvertes pour… Lire la suite »Lettres nordiques – Mars 2026
Marche nordique et mal de dos : bienfaits, précautions et conseils pour soulager son dos
Le mal de dos est aujourd’hui considéré comme le “mal du siècle”. Selon l’Assurance Maladie, près de 80 % des Français souffriront de douleurs lombaires… Lire la suite »Marche nordique et mal de dos : bienfaits, précautions et conseils pour soulager son dos
Marche nordique vs randonnée : quelles différences ?
Si vous aimez marcher en pleine nature, vous avez peut-être déjà entendu parler de la marche nordique.Mais beaucoup de personnes se demandent encore : quelle… Lire la suite »Marche nordique vs randonnée : quelles différences ?
Randonnée nordique – Port aux Cerises et châteaux de Draveil
Randonnée accessible mêlant patrimoine architectural et paysages façonnés par l’activité humaine. Deux châteaux jalonnent le parcours, avant une immersion dans les étangs paysagers du parc… Lire la suite »Randonnée nordique – Port aux Cerises et châteaux de Draveil