Le gainage, appelé également parfois « core-training » ou « core stability » fait son grand retour dans la plupart des disciplines sportives. La marche nordique, nous le savons,Lire… Lire la suite »Le gainage : votre allié pour la marche nordique !
Pour garder le contact, ne pas perdre l’entraînement, je vous propose une newsletter dont voici la 12 ème édition : Bonjour à toutes et àLire… Lire la suite »Newsletter n°12 : meilleurs voeux nordiques
Pour garder le contact, ne pas perdre l’entraînement, je vous propose une newsletter dont voici la 11 ème édition : Bonjour à toutes et àLire… Lire la suite »Newsletter n°11 : garder la forme pendant les fêtes grâce à la marche nordique
La marche nordique connait un développement fulgurant, en particulier parce que ses bienfaits pour la santé sont aujourd’hui largement reconnus. Encore faut-il prendre les bonnesLire… Lire la suite »Comment choisir son club de marche nordique ?
Retrouvez les dernières publications (livres, articles de presse, reportages) relatives à la marche nordique et à la course à pied Dans la presse L’activité physiqueLire… Lire la suite »Actualités marche nordique et running
Vous cherchez un club à Paris pour débuter ou vous perfectionner en marche nordique ? Pas facile de vous faire une opinion au regard des offresLire… Lire la suite »Club de marche nordique à Paris : je choisis Nordicoach !
La marche nordique étant un sport d’endurance, vous puisez dans vos réserves en la pratiquant. A condition toutefois de marcher suffisamment régulièrement, pendant assez longtempsLire… Lire la suite »La marche nordique favorise la perte de poids
Les séances de marche nordique collectives se déroulent habituellement à Paris, dans le Bois de Vincennes. Les lieux de rendez-vous sont : le Parc FloralLire… Lire la suite »Lieux de rendez-vous pour la marche nordique
Pour pratiquer régulièrement la marche nordique et progresser dans ce sport, choisissez la formule club. Vous pourrez ainsi marcher toute la saison 2021-2022 au seinLire… Lire la suite »Inscriptions à la formule club
Le mal de dos est si fréquent qu’il est considéré comme le “mal du siècle“. Ainsi, selon l’assurance maladie, 80 % des français sont affectésLire… Lire la suite »Mal au dos : pensez à la marche nordique !
Vous préparez vos activités sportives pour l’année 2021-2022 ? Voici le calendrier des séances de marche nordique de la formule “club” de Nordicoach. Calendrier annuelLire… Lire la suite »Calendrier 2021-2022 de la formule “club” | Nordicoach
Vous souhaitez vous (re-) mettre au sport, apprendre la marche nordique ou progresser dans cette activité dont les bienfaits pour la santé sont avérés ? Vous être déjà constitué enLire… Lire la suite »Cours particuliers de marche nordique | Ma Tribu