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La dernière ligne droite avant l’été !
Bonjour à toutes et à tous,
Voici la dernière newsletter avant la pause estivale. À l’approche de la fin de la saison (le 30 juin 2025), je vous propose quelques idées pour garder la forme durant l’été, ainsi qu’un aperçu des résultats de l’enquête de satisfaction 2025.
Rester en forme cet été
Que vous voyagiez ou que vous restiez en Île-de-France, voici quelques pistes simples et efficaces pour entretenir vos acquis en marche nordique :
Entraînement croisé : variez les plaisirs pour rester en forme !
Changer d’activité permet de solliciter différemment votre corps tout en gardant la dynamique de l’entraînement.
- À la mer : testez le longe-côte, excellent pour l’endurance et les muscles profonds. Et bien sûr, profitez-en pour nager !
- À la montagne : l’occasion idéale pour mettre en pratique les techniques de montée et de descente apprises cette année.
- À la campagne : enfourchez un vélo pour explorer les paysages autrement, tout en stimulant votre cardio.
En savoir plus sur l’entraînement croisé
Et pour celles et ceux qui restent à Paris :
Il existe de nombreuses bouffées d’air frais aux portes de la capitale. À seulement 12 km, l’Île Sainte-Catherine (à Créteil) est un coin paisible et verdoyant, parfait pour une sortie estivale.
Résultats de l’enquête de satisfaction réalisée en juin 2025
Un grand merci aux 47 marcheuses et marcheurs qui ont pris le temps de répondre au questionnaire. Vos retours sont précieux pour améliorer encore nos séances de marche et de randonnée nordiques.
Consulter le résumé des résultats
Réinscriptions
Les réinscriptions sont ouvertes jusqu’au 30 juin.
À partir du 1er juillet, les inscriptions seront ouvertes à de nouveaux membres.
Concours photo – Édition été-automne 2025
À vos appareils !
Le prochain concours photo aura pour thème :
« Faune, flore et marche nordique dans le Bois de Vincennes – Été et automne »
L’exploration du mois
Sur nordicoach.fr
Dans le menu Mon compte, vous pouvez :
- mettre à jour votre email (rubrique Mon profil / Modifier mes informations)
- Gérer vos réservations de séances (par exemple si vous voulez annuler une séance que vous aviez réservée), via le menu Mes réservations.
Ailleurs sur le Web
Concerts au parc floral
Pour prolonger la fête de la musique, rendez-vous aux Festivals du Parc Floral
N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires sur cette newsletter.
Je vous souhaite un bel été actif, reposant et ressourçant !
On se retrouve à la rentrée avec de nouvelles marches, de nouveaux parcours… et toujours la même énergie collective.
Sportivement,
Nicolas