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Bonjour à toutes les marcheuses et tous les marcheurs,
Au sommaire de ce mois : la marche nordique comme modèle de sport santé, les comptes-rendus de nos séances, le concours photos et la rubrique exploration du web.
La marche nordique : un modèle de Sport-Santé
L’Assurance Maladie lance une campagne « Le bon traitement, c’est pas forcément un médicament. ». Parmi ses objectifs : faire de l’activité physique un réflexe de santé, reconnu et prescrit, au même titre qu’un traitement médicamenteux.
Comptes-rendus de nos séances
Tous les mois, je propose de revenir sur l’une de nos séances de marche nordique : le type de séance, sa durée, la distance parcourue ainsi que l’itinéraire suivi.
Après connexion avec votre compte (email et mot de passe), rendez vous dans la rubrique Espace Membres / Nos marches hebdos / Comptes-rendus des séances.
Concours photos
Vous êtes déjà 12 à concourir à cette date. Vous avez jusqu’au 16 mars pour envoyer votre photo et prendre part au concours.
Exploration du mois sur le Web
Dans nordicoach.fr
Menu complémentaire
En complément du menu principal, un menu complémentaire est proposé (dans la barre latérale en naviguant depuis un ordinateur ou en bas de page pour un smartphone).
Il permet d’accéder aux contenus du site selon vos objectifs :
• Pratiquer avec Nordicoach : publications relatives à nos séances
• Débuter en marche nordique : informations sur la marche nordique et conseils pour débuter
• Me perfectionner : conseils pour progresser en marche nordique
• Consulter les actualités : newsletters et sélection de publications
Outil de recherche
Pour effectuer une recherche à partir de mots clés, vous pouvez utiliser l’outil de recherche accessible en haut de page (symbole de loupe) ou le champ de recherche en bas de chaque page.
Par exemple, la recherche « eau dans le bois de Vincennes » propose les résultats suivants :
Ailleurs sur le web
• Reconnaitre les arbres grâce à leurs bourgeons (paris.fr)
• Six randonnées à Paris, de passages couverts en expériences inédites (National Geographic)
A bientôt sur les chemins de marche nordique,
Nicolas