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Chères marcheuses, chers marcheurs,
En ce début d’année, l’activité physique figure souvent en bonne place dans les résolutions. Bonne nouvelle : vous êtes déjà sur la bonne voie, et Nordicoach est là pour vous accompagner tout au long de 2026.
Pour cette première Lettre nordique de l’année, vous découvrirez :
- pourquoi la marche (et la marche nordique) continue de séduire toujours plus de Français,
- une nouvelle rubrique : Ça se passe dans le Bois, avec une contribution de Catherine J.,
- et, sans attendre le mois de mars, place aux votes : concours photo et avis sur nos séances.
Combien de marcheuses et marcheurs nordiques en France ?
Le baromètre annuel des pratiques sportives en France vient de paraître. Cette enquête, menée auprès de 4 010 répondants, confirme que « l’univers de la marche et de la course est de loin le plus pratiqué » :
👉 32 % de pratiquants réguliers en 2025, soit +7 points depuis 2018.
Bravo : vous contribuez pleinement à cet élan !
La marche nordique n’est pas isolée dans cette étude. Toutefois, en mettant à jour mon estimation fondée sur les dernières éditions du baromètre, j’évalue le nombre de pratiquants réguliers de marche nordique en France à environ 930 000.
👉 Lire l’article complet sur nordicoach.fr : marche nordique en France : combien de pratiquants ?
Ça se passe dans le Bois
L’oranger des Osages
Contribution de Catherine J. du groupe du mercredi
Ce mercredi matin d’automne 2025, Nicolas nous guide à travers bois jusqu’à Mortemart, à l’entrée d’une vaste clairière. Mortemart, comme ni son nom ni son aspect ne l’indiquent, est une création récente des hommes.
Mais ce qui m’intrigue encore plus, c’est le fruit, improbable en ce lieu, qui attire mon regard sur le sentier. Je le reconnais car il figure dans mon livre de référence sur les Arbres d’Europe, même s’il n’a rien d’autochtone. C’est le fruit de l’oranger des Osages, plus gros qu’une orange cabossée, à la peau verte et boursoufflée comme un mini fruit du jacquier asiatique… Pourtant il vient d’Amérique du Nord, les Osages fabriquaient des arcs avec son bois.
Que fait-il ici, loin de l’arboretum et du parc floral ? J’en vois d’autres au sol mais je ne reconnais pas l’arbre, difficile à identifier. Je montre le fruit aux marcheuses. Il suscite la curiosité. Sylvie me demande si ça se mange… Humm… je ne crois pas. Je vais regarder ce qui est dit dans mon livre et je vous envoie les photos. (Bien sûr, Google a réponse à tout, mais j’ai appris l’essentiel de ce que je sais dans ce super bouquin.)
Donc non : il est très fibreux et non comestible.
Sylvie raconte aujourd’hui qu’elle a utilisé celui qu’elle avait ramassé comme décoration de Noël, avec des oranges piquées de clous de girofle, car il dégageait un parfum délicat…
Voilà, cela fait plaisir de découvrir et d’échanger sur les diverses formes du vivant dans notre îlot de biodiversité à Vincennes, tout en marchant.
Merci à Catherine J. pour cette belle observation partagée !
📸 Concours photo – derniers jours pour voter !
Il ne vous reste que quelques jours (jusqu’au 31 janvier) pour voter pour votre photo préférée.
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Au plaisir de vous retrouver très bientôt sur les chemins du Bois de Vincennes,
Nicolas
Nordicoach