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Chers marcheuses et marcheurs,
La rentrée est là, et avec elle l’occasion parfaite de reprendre nos bâtons et de profiter ensemble des bienfaits de la marche nordique. Au programme ce mois-ci : un rappel des vertus de notre pratique, une belle randonnée à venir, un concours photo créatif… et quelques clins d’œil médiatiques qui mettent Nordicoach en lumière !
✨ Les bienfaits de la marche nordique
Vous pratiquez déjà la marche nordique, mais connaissez-vous toutes ses vertus ?
Endurance, tonicité musculaire, équilibre… Les recherches scientifiques sont nombreuses et confirment son rôle majeur dans le sport-santé.
👉 Découvrez une synthèse en 3 points clés dans cet article :
Tous les bienfaits de la marche nordique
🌳 Le Bois de Vincennes à l’honneur
Notre terrain de jeu favori continue de nous offrir des surprises !
La mairie du 12ᵉ arrondissement a récemment publié un livret présentant les atouts du bois… et devinez quoi ? En page 7 figure une photo de notre séance du lundi après-midi. Merci à Caroline de l’avoir repérée !
📰 Nordicoach cité dans Le Figaro
Le quotidien Le Figaro a publié un article intitulé « Ils veulent vieillir en gardant la forme », mettant en lumière l’essor des activités sport-santé.
Parmi elles, la marche nordique à Paris figure en bonne place, et Nordicoach y est cité comme référence !
🚶♀️ Randonnée nordique – Dimanche 21 septembre
Je vous propose une randonnée en boucle de 12 km dans la vallée de la Brosse à Bussy-Saint-Georges (en cliquant vous accédez au descriptif).
Un parcours facile (niveau vert) qui allie histoire, nature et convivialité.
📅 Pour vous inscrire :
- Connectez-vous sur nordicoach.fr
- Cliquez sur Réserver ma séance
- Sélectionnez la date du 21 septembre (la randonnée apparaît en orange).
📷 Concours photo – Édition été/automne 2025
Le concours continue !
Le thème de cette 2ᵉ édition :
« Faune, flore et marche nordique dans le Bois de Vincennes – Été & automne »
Alors, à vos appareils ou smartphones pour immortaliser vos plus belles balades !
👉 Comment participer au concours
🌐 Exploration du mois
- Sur nordicoach.fr : retrouvez le programme des séances, après connexion, dans le menu Espace membres > Nos marches hebdos > Programme des séances.
- Ailleurs sur le web : la Journée nationale de la marche nordique organisée par la Fédération Française d’Athlétisme.
🎒 Bâtons en main, énergie au rendez-vous : cette rentrée s’annonce pleine de découvertes et de bons moments partagés. À très vite sur les chemins !
N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires sur cette newsletter.
Sportivement,
Nicolas