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Renforcement – Préparation physique

Prochain évènement

Séance du lundi - 03/06/2024 - 9 h 45 min - 11 h 15 min

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Description

Séquence de renforcement musculaire ou de préparation physique (générale ou spécifique à la marche nordique). Elle peut prendre plusieurs formes : exercices de renforcement, de gainage, marche en terrain vallonné, etc.

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