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Myo Cross Max

Prochain évènement

Séance du lundi - 24/06/2024 - 9 h 45 min - 11 h 15 min

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Description

Exercices combinant intensité cardio-respiratoire et travail musculaire. Exemple : chaises (30 s à 1 min) suivies d’accélérations ou de marches à allures soutenues

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