Lettres nordiques | Décembre 2025
Chères marcheuses, chers marcheurs, Voici la dernière newsletter de l’année 2025.Au programme ce mois-ci : 🧘♀️ Le gainage : votre allié en marche nordique Le… Lire la suite »Lettres nordiques | Décembre 2025
Nordi
Lettres nordiques | Novembre 2025
Chers marcheuses et marcheurs, Bienvenue dans cette newsletter de novembre — une édition consacrée à l’endurance, à la vie du club… et à votre participation… Lire la suite »Lettres nordiques | Novembre 2025
Endurance en marche nordique : un pilier de la progression
La marche nordique est souvent associée à ses bienfaits santé, à son côté convivial ou encore à la technique de propulsion avec les bâtons. Mais… Lire la suite »Endurance en marche nordique : un pilier de la progression
2ème concours photos | Été – Automne 2025
Vous aimez capturer les moments magiques lors de vos balades dans le Bois de Vincennes ? Voici l’occasion pour partager votre talent et célébrer la… Lire la suite »2ème concours photos | Été – Automne 2025
Lettres nordiques | Octobre 2025
Chers marcheuses et marcheurs, Pendant cette pause des vacances scolaires, voici un peu de lecture et quelques conseils pour entretenir votre forme avant la reprise.… Lire la suite »Lettres nordiques | Octobre 2025
Comment la marche nordique renforce vos os et protège vos articulations
Les bienfaits de la marche nordique sont désormais largement reconnus. De nombreuses études scientifiques, mais aussi le corps médical, recommandent cette activité pour sa contribution… Lire la suite »Comment la marche nordique renforce vos os et protège vos articulations
Randonnée nordique à Fontainebleau : Tour Denecourt et Rocher Cassepot
Dimanche 19 octobre, nous avons arpenté les sentiers Denecourt, les tout premiers sentiers balisés au monde (source française). Entre rochers sculptés par le temps, sous-bois… Lire la suite »Randonnée nordique à Fontainebleau : Tour Denecourt et Rocher Cassepot
Randonnée nordique dans la vallée de la Brosse à Bussy-Saint-Georges
Imaginez une escapade au cœur de la nature, entre vignobles, étangs et trésors patrimoniaux. C’est exactement ce que vous propose cette randonnée de 12 km… Lire la suite »Randonnée nordique dans la vallée de la Brosse à Bussy-Saint-Georges
Lettres nordiques | Septembre 2025
Chers marcheuses et marcheurs, La rentrée est là, et avec elle l’occasion parfaite de reprendre nos bâtons et de profiter ensemble des bienfaits de la… Lire la suite »Lettres nordiques | Septembre 2025
C’est la rentrée : 5 conseils pour débuter ou reprendre la marche nordique
La rentrée est souvent synonyme de nouveaux départs et de bonnes résolutions : reprise d’une activité physique, envie de prendre soin de soi, besoin de… Lire la suite »C’est la rentrée : 5 conseils pour débuter ou reprendre la marche nordique
La marche nordique avec Nordicoach mise en lumière dans Le Figaro
Le quotidien Le Figaro a récemment publié un article intitulé « Ils veulent vieillir en gardant la forme », consacré à l’essor des activités sportives… Lire la suite »La marche nordique avec Nordicoach mise en lumière dans Le Figaro
Bâtons de marche nordique : avec ou sans embouts ?
Lorsque l’on débute la marche nordique, une question revient souvent : faut-il utiliser les embouts des bâtons de marche nordique ou marcher directement avec la… Lire la suite »Bâtons de marche nordique : avec ou sans embouts ?