Espace Membres

Programme des prochaines séances

DatesLieuxProgramme
11/06/2020Lac DaumesnilTechnique : travail des alignements. Endurance 40 min. Travail intermittent court ( 8 x 45"-30").
15/06/2020Lac DaumesnilEndurance 20 min.
Pentes (rappels techniques)
18/06/2020Lac DaumesnilEndurance 20 min.
Pentes (rappels techniques)
22/06/2020Lac DaumesnilExercices techniques.
Endurance fondamentale.
25/06/2020Lac DaumesnilExercices techniques.
Endurance fondamentale.
29/06/2020Lac DaumesnilFartlek : travail intermittent empirique, à la sensation
02/07/2020Lac DaumesnilFartlek : travail intermittent empirique, à la sensation

Ce programme est indicatif. Il est susceptible d’être modifié, en particulier pour tenir compte :

  • des consignes des pouvoirs publics liées à la situation sanitaire ;
  • des conditions météorologiques ( la séance pourra être annulée en cas d’alerte de niveau orange ou rouge sur le secteur géographique concerné) ;
  • des conditions de transport.

Il est conseillé de consulter le calendrier avant la séance ou me contacter

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