Vous souhaitez vous (re-) mettre au sport, apprendre la marche nordique ou progresser dans cette activité dont les bienfaits pour la santé sont avérés ? Vous être déjà constitué en petit groupe : famille, amis, association ou préférez un coaching individuel ? Mettons au point ensemble une séance de marche nordique adaptée à vos attentes !
Coaching personnalisé en marche nordique
Lieux de pratique
Le Bois de Vincennes constitue un cadre idéal pour découvrir ou se perfectionner en marche nordique.
Les lieux de départ habituellement proposés sont le Lac Daumesnil, le Parc Floral , le lac de Saint-Mandé ou le lac des Minimes (Porte jaune). Mais nous pourrons convenir d’un autre point de rendez-vous si vous le souhaitez.
D’autres sites sont également envisageables comme le Parc Montsouris couplé avec la Cité universitaire, le Parc de Bercy ou le jardin du Luxembourg. Nous pourrons également étudier ensemble d’autres lieux.
Dates, heures et durées
Une durée d’1h30 est conseillée. Cependant, selon vos objectifs et vos contraintes, la séance pourra durer d’une à deux heures.
Tarifs
Pour une séance d’1h30, dans le Bois de Vincennes, en incluant le prêt de bâtons si nécessaire, les tarifs sont les suivants :
| Nombre de participants : | 1 à 4 |
| Tarifs pour le groupe : | 60 € |
Pour connaitre les autres tarifs, contactez-nous à l’aide du formulaire ci-dessous.
Préparons ensemble votre séance
1. Echange préalable
Pour mettre au point ensemble, de préférence par téléphone (06 61 39 14 62) la séance répondant à vos attentes. Lors de cet entretien, vous pourrez préciser :
- Vos objectifs
- Votre niveau d’activité physique
Puis nous définirons les modalités pratiques : date, durée, heure, lieu de départ et prêt de bâtons si nécessaire.
2. Formulaire d’inscription
Pour confirmer votre séance, vous serez invités à remplir un formulaire d’inscription. Vous préciserez alors vos coordonnées et devrez vous engager à respecter le règlement intérieur ainsi que les règles sanitaires.
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Pour tout complément d’information, merci de compléter ce formulaire :